Buk
Buk (lat. Fagus) rastie v miernom pásme Európy, Ázie a Severnej Ameriky. Plod je malá 10-15 mm dlhá jedlá bukvica, umiestnená vo dvojici v tzv. čiaške. Listy sú 5-15 cm dlhé a 4-10 cm široké. Kvety sú malé jednopohlavné.
Celkovo existuje 10 druhov, na Slovensku je pôvodný len buk lesný. V minulosti sa za príbuzné s bukmi považovali pabuky (Nothofagus).
S energetického hladiska sa buk považuje za magického nositeľa života. Má čarovnú silu, pretože do bukového dreva sa často vyrívajú runy a jeho haluze tak mali z tela vyháňať všetky ochorenia. Na rozštiepené bukové vetvičky sa písali sakrálne runy, predpovedajúce osud. Tento strom veľmi silno pohlcuje bolesti hlavy a migrény. Jeho energia vyjasňuje myšlienky, podporuje tvorivého ducha a duševnú prácu. Vedie k väčšej tolerancii a pozitívnemu prístupu ku svetu.